គន្លឹះ១០យ៉ាងដើម្បីសម្រកទំងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព!

Image result for low weight

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែមានបញ្ហាប្រឈមអំពីរឿងឡើងទំងន់នេះឯង ហើយជាពិសេសពិបាកក្នុការរកវិធីល្អៗដើម្បីអនុវត្តអោយមានប្រសិទ្ធិភាព និងមិនធ្វើអោយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពណាស់។ ដូច្នេះ នៅពេលនេះខ្ញុំសូមលើកយកនូវគន្លឹះ១០យ៉ាងដើម្បីសម្រកទំងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពមកបង្ហាញដល់លោកអ្នក។

1.ត្រូវញាំអាហារពេលព្រឹកណាដែលមានជាតិប្រូតេអីនខ្ពស់
2.ជៀសវាងការញាំស្ករច្រើន ឬទឹកផ្លែកឈើច្រើន

Image result for low weight

3.ត្រូវញាំទឹកអោយបានកន្លះម៉ោងមុននឹងញាំបាយពេល
4.ជ្រើសរើសអាហារណាដែលមិនធ្វើអោយឡើងគីឡូបន្តទៀត

Image result for eat fat

5.ត្រូវខំញាំអាហារណាដែលសំបូរដោយជាតិសរសៃ
6.ត្រូវឧស្សាហ៍ញាំការហ្វេ ឬតែក្តៅៗ

Image result for eat fat

7.ត្រូវញាំអាហារណាដែលញាំទៅឆាប់ឆ្អែតដើម្បីកុំអោយឃ្លានទៀត
8.ត្រូវតែកេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់ និងកេងដោយមានក្តីសុខ

Image result for eat fat

9.ត្រូវញាំអាហារដោយយឺតៗកុំបង្ខំ ឬលឿនពេក
10.កុំប្រើប្រាស់ចានធំៗពេក ពេលខ្លះមនុស្សខំញាំតាមទំហំចានដែរ ព្រោះឃើញចានធំ៕

បើអ្នកបានបរិភោគអាហាររហូតដល់ឆ្អល់ពោះជាញឹកញាប់វាប្រាកដជាធ្វើអោយអ្នកឡើងទម្ងន់ខ្លួនយ៉ាងប្រាកដហើយអ្នកឡើងទម្ងន់ ក្រោយមកទៀតអ្នកនិងធាត់ជាមិនខាន ។ ក្រាយពីនោះអ្នកអាចអានុវត្តន៏ដើម្បីជួយខ្លួនឯងតែអ្នកគួរញ៉ាំអាហារបំប៉ន់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់នោះគឺ Green Coffee Bean មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទេ ។ 
យុទ្ធនាការ “ ដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់ ” ដោយគ្រាប់កាហ្វេបៃតង
 ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ → Acid caffeic + Acid chlorogenic ( មាននៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេបៃតង ) → ជួយបំបាត់ជាតិអាស៊ីតខ្លាញ់ ក្នុងឈាមផ្លាស់ប្ដូរទៅជាបណ្ដាថាមពលងាយរំលាយ បង្ការភាពស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ → បញ្ចេញទៅខាងក្រៅ ។
គ្រាប់កាហ្វេបៃតង ជួយឲ្យរាងកាយមិត្តបញ្ចេញកម្ដៅដោយខ្លួនឯង → ធ្វើបង្កើនដំណើរការផ្លាស់ប្ដូរសារជាតិ → បង្កើនសមត្ថភាពដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់ (តាមរបៀបបង្ការភាពស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ គ្រប់គ្រងកំរិតកាឡូរី)។
ទន្ទឹមនឹងនោះ៖

ផលិតផលសម្រកទម្ងន់


+ កាហ្វេអ៊ីនគ្មានផលប៉ះពាល់ និងអាចធ្វើឲ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញបាន ដោយសារហេតុនេះទើបជួយសម្រកខ្លាញ់បាន ។
+ តម្លៃ oracខ្ពស់ - ជាតិបង្ការអុកស៊ីនកម្មនៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេបៃតងមានប្រយោជន៍ ជំរះធ្វើស្បែកស្អាតតឹងណែន និងរក្សារាងបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ ។
+ Crominum នៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេបៃតងគឺជាមួយប្រភេទវិតាមីន B ជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឃ្លានអាហារផ្អែម បន្ថយកំរិត glucose នៅក្នុងឈាមនិងបន្ថយកម្រិត insulin សន្សឹមៗ អ្នកនឹងបាត់ចំណង់ហូបបន្ថែមទៀត គឺជាវិធីគ្រប់គ្រងកំរិតការហូបប្រសិទ្ធិភាពបំផុត ។
 ជំហានធានាថានឹងនាំមកប្រសិទ្ធិភាពល្អ៖

- អាននិងធ្វើតាមការណែនាំ

- ប្រើប្រាស់ផលិតផលGreen Coffee Bean

- ផ្សំជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណងាយស្រួលនៅឯផ្ទះ

- គ្រប់គ្រងរបបបំប៉នសមស្រប ។

InformationOrder Now

ចូរlike និង shareនូវដំណឹងដ៏ប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងមិត្តភត្រ!
ការឲ្យយោបលពន្យល់
ព័ត៌មាននានា
Top