ប្រេងដូងក៏អាចជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរ

សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សច្រើនណាស់ ជាពិសេសស្រីៗតែម្តង តែងជួបប្រទះនឹងបញ្ហាឡើងទម្ងន់ឥតឈប់ឈរ ព្រមទាំងផលវិបាកនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងការបញ្ជាមាត់ ឬក្រពះដែលចេះតែឃ្លានគ្រប់ពេល។

ប្រេងដូងក៏អាចជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរ
 
ការឡើងគីឡូនេះភាគច្រើនអាចបណ្តាលពី របបអាហារដែលទទួលទានប្រចាំថ្ងៃដូចជាការទទួលទានអាហារមិនល្អដែលសម្បូរទៅដោយជាតិ ខ្លាញ់ ស្ករ ម្សៅ ការទទួលទានអាហារច្រើនពេក  ការមិនបញ្ចេញសកម្មភាពរាងកាយ (ហាត់ប្រាណ) និងបញ្ហាអរម៉ូនមួយចំនួនទៀត។
 
ពិតជាពិសេសណាស់ ពេលនេះមិនបាច់បារម្ភទៀតទេ ថ្ងៃនេះយើងបានពាំនាំនូវរូបមន្តដ៏ថ្មីសន្លាងមួយដែលអ្នកគ្រាន់តែប្រើប្រេងដូងតែប៉ុណ្ណោះ ក៏អាចជួយធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់បានដូចចិត្តប្រាថ្នាផងដែរ តែកុំភ្លេចហាត់ប្រាណបន្ថែមផងដើម្បីឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
 
ដូច្នេះដើម្បីឱ្យអស់ចម្ងល់ មកតាមដានវិធីទាំង៥យ៉ាង ដែលអាចជួយធ្វើឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់បាន ដោយគ្រាន់តែប្រើប្រេងដូងតែប៉ុណ្ណោះ៖
 
១. ប្រេងដូង និងទឹក
 
នេះជាវិធីមួយដ៏ងាយស្រួលបំផុត នៅក្នុងការប្រើដូងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ដោយសារតែវាអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យធាត់ ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តវិធីដូចខាងក្រោម៖
 
- លាយប្រេងដូង ១កូនស្លាបព្រាបាយប៉ុណ្ណោះ កូរចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅមួយកែវ ឬមួយពែង ហើយទទួលទានវាជារៀងរាល់ព្រឹកជាការស្រេច។
 
- វិធីម្យ៉ាងទៀត អ្នកក៏អាចលាយប្រេងដូង ២ ទៅ៣ដំណក់នៅក្នុងតែបៃតង ឬតែធម្មតាសម្រាប់ទទួលទានក៏មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាដែរ។ 
 
ប្រេងដូងក៏អាចជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរ
 
២. ប្រេងដូងមួយស្លាបព្រា
 
ការទទួលទានប្រេងដូងជាប្រចាំថ្ងៃ ត្រឹមតែ ១កូនស្លាបព្រា អាចជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យធាត់ ថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវឃ្លានចំណីអាហារផ្តេសផ្តាសច្រើនដូចមុនផងដែរ។
 
- អ្នកអាចទទួលទានប្រេងដូង ត្រឹមតែ ១កូនស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ នៅពេលណាក៏បានដែរ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹកព្រលឹម។
 
ចំណាំ៖ ហាមទទួលទានប្រេងដូងលើសពី ៣កូនស្លាបព្រាបាយនៅក្នុងមួយថ្ងៃ។
 
ប្រេងដូងក៏អាចជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរ
 
៣. ប្រេងដូងបន្ថយចំណង់អាហារ
 
ការទទួលទានប្រេងដូងមុនទទួលទានអាហារទាំងបីពេល គឺជាវិធីសាស្រ្តបែបធម្មជាតិមួយដែលអាចជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារបស់អ្នកបាន ថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយជាតិកាឡូរី និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆាប់ឆ្អែតផងដែរ។
 
- អ្នកគ្រាន់តែយកប្រេងដូង កន្លះកូនស្លាបព្រា កូរឱ្យសព្វលាយជាមួយនឹងទឹកធម្មតា ១កែវ រួចទទួលទានរាល់មុនអាហារទាំង៣ពេល រយៈពេល ២០នាទីជាការស្រេច។
 
ប្រេងដូងក៏អាចជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរ
 
៤.លាយប្រេងដូងក្នុងភេសជ្ជៈ
 
វិធីមួយនេះ អាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយលេប និងងាយស្រួលទទួលទានប្រកបដោយរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសាផងដែរ ប្រសិនជាវិធីមុនៗខាងលើធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកទទួលទាន និងអនុវត្ត ដោយវិធីនេះក៏អាចជួយកាត់ជាតិខ្លាញ់ ជាតិធាត់ និងធ្វើឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពទៀតផង។
 
- រាល់ពេលដែលអ្នកកំពុងតែធ្វើការកិន ឬក្រឡុកបន្លែ និងផ្លែឈើធ្វើជាភេសជ្ជៈ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងដូង ២កូនស្លាបព្រា ក្រឡុកបញ្ចូលគ្នាឱ្យសព្វ និងហ្មត់ល្អ រួចទទួលទានធម្មតាជាការស្រេច។
 
ចំណាំ៖ មិនអាចបន្ថែមប្រេងដូងកូរជាមួយភេសជ្ជៈរាល់ពេលក្រឡុករួចនោះទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យប្រេងដូងមិនអាចចូលស្មើសាច់ល្អជាមួយភេសជ្ជៈ។ ដូច្នេះមានតែវិធីក្រឡុកជាមួយនឹងបន្លែ ឬផ្លែឈើតែម្តងទេ ទើបជាការប្រសើរបំផុត។
 
ប្រេងដូងក៏អាចជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរ
 
៥.ប្រេងដូងក្នុងមុខម្ហូប
 
វិធីមួយនេះ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អផងដែរ។
 
- ងាយៗដោយគ្រាន់តែអ្នកប្រើប្រេងដូង សម្រាប់ការចម្អិនមុខម្ហូប ជំនួសឱ្យការប្រើប្រេង ឬខ្លាញ់ធម្មតា ដែលអ្នកប្រើប្រចាំថ្ងៃ ដូចជា ឆា ចៀន និងបំពង ឬប្រើប្រេងដូងជំនួសឱ្យអាហារដែលប្រើប័រជាការស្រេច។
 
អ្នកអាចប្រើវិធីណាមួយក៏បាន នៅក្នុងចំណោមវិធីទាំង៥ខាងលើ ដែលអ្នកគិតថាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកនៅក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ តែកុំភ្លេចថាត្រូវតែជ្រើសរើស ប្រេងដូងដែលចម្រាញ់ពីដូងសុទ្ធៗតែប៉ុណ្ណោះទើបមានប្រសិទ្ធភាព។
 
ប្រេងដូងក៏អាចជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរ
 

ជាមួយគ្នាផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែជួបញ្ហាធាត់ រកគ្រប់វិធីសម្រកហើយនៅតែមិនបានផលអីឡើយ ដូច្នេះសូមព្យាយាមក្រៅពីការហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវអ្នកគួរតែមានការរួមផ្សំជាមួយ ផលិតផលអាហារបំប៉ន Beauty Lady ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពឆាប់រហ័សបំផុត។ 

សមាសធាតុរបស់ Beauty Lady ស្រង់ចេញពីផ្លែក្រូចឆ្មារ ទឹកឃ្មុំ និងផ្សិតលិង្សីដូច្នេះអាចធានានូវគុណភាពនិងសុវត្ថិភាពខ្ពស់បាន។ ភាគច្រើនបងប្អូនស្រីៗចង់សម្រកទម្ងន់តែងតែប្រើក្រូចឆ្មារដើម្បីបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ពោះ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងថាផលវិបាកនៃការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារច្រើនពេកជាការខូចខាតទៅកាន់ក្រពះ។ ដើម្បីអាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងការសម្រកទម្ងន់ថែមទាំងការពារបានសុខភាព ដូច្នោះ  Beauty Lady គឺជាជម្រើសប្រសើរបំផុតសម្រាប់អ្នក។

Beauty Lady​ ជំនួយការបន្សាបជាតិខ្លាញ់សល់

២២%សារជាតិក្រូចឆ្មារ៖ ក្រូចឆ្មារជួយបង្កើនជាតិអាស៊ីតក្នុងប្រព័ន្ធបង្កើនការរំលាយអាហារជួយសរីរាង្គស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមដោយងាយស្រួល។ ជំនួយការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងកោសិកាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ បន្សុតជាតិខ្លាញ់សល់ បន្សាបជាតិពុលនៃថ្លើម ជម្រះឈាម លើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារ ការងើបឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ...ដោយសារតែលទ្ធភាពនោះ ក្រូចឆ្មារអាចជួយយើងក្នុងការសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងប្រសិទ្ធិភាព។ទឹកឃ្មុំ៖ ទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកវីតាមីន សារធាតុរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូ។ កត្តាទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលក្នុងការជំរុញផ្លាស់ប្ដូរជាតិខ្លាញ់និងកូឡេស្តេរ៉ល ជួយរក្សារាងកាយនិងទប់ស្កាត់ការធាត់។

ដូច្នេះវិធីសម្រកទម្ងន់ជាមួយទឹកឃ្មុំគឺជាជម្រើសដំបូងសម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវការសម្រកទម្ងន់។ ទឹកឃ្មុំគឺជាសារជាតិប្រឆាំងនឹងមេរោគមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ មានអត្ថប្រយោជន៏ខ្លាំងក្នុងការរលាកពោះវៀនទាំងមូល។ អង់ស៊ីមមួយចំនួនដែលមានវត្តមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំអាចផលិតបានមួយចំនួនតូចនៃអ៊ីដ្រូសែនអុកស៊ីសែន អាចជំនួយការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះ។

លង្សី៖ ជួយផ្ដល់ថាមពលនិងអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស ឆ្អែតបានយូរ បំបាត់ចំណង់ ហើយមិនមានជាតិខ្លាញ់និងជាតិប្រូតេអ៊ីនទៀតផង គួរសមជាជម្រើសនៃអ្នកកំពុងសម្រកទម្ងន់។លើសពីនេះទៀតលិង្សីនៅជាជំនួយការបន្ថយជាតិខ្លាញុ់ក្នុងឈាមសម្រាប់អ្នកមានជំងឺធាត់ហួសប្រមាណ ពន្លឿនជាតិខ្លាញ់សល់ចេញតាមរយៈការផ្លាស់ប្ដូរសារជាតិជានិច្ចជាកាល។ បណ្ដេញកំដៅ បន្សាបជាតិពុល ប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

Beauty Lady​ ជំនួយការបន្សាបជាតិខ្លាញ់សល់

ក្រៅពីមួយចំនួនសមាសធាតុសំខាន់  Beauty Lady នៅមានគ្រឿងផ្សំបន្ថែមមួយចំនួនទៀតគឺ៖ ទឹកដោះឃ្មុំ ការស្រង់ពីគ្រាប់ក្វេនិងមន ម៉្សៅគុជខ្យង សមាសភាគទាំងនេះជួយឪ្យរាងកាយរឹងមាំនិងស្បែកភ្លឺថ្លាឡើងថែមទៀត។
ដោយសារសមាសធាតុទាំងនេះអ្នកអាចបញ្ចូលគ្រប់គ្រាន់អាហាររូបត្ថម្ភជំនួយការសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សទាំងគ្មានការជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពរបស់អ្នកទៀតផង។

information order

ចូរlike និង shareនូវដំណឹងដ៏ប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងមិត្តភត្រ!
ការឲ្យយោបលពន្យល់
ព័ត៌មាននានា
Top