បរិភោគតែ៤មុខនេះក៏អាចជួយអោយលិង្គរឹងមាំបានដែរ

ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារដែលអ្នកគួរតែបរិភោគប្រសិនបើអ្នកខ្សោយផ្លូវភេទ

1.ខ្ញី ៖

ខ្ញីជាអាហារមួយទៀតដែលអាចជួយបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកបានដោយការជួយសម្រួលលំហូរឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាម។ យោងតាមការសិក្សាមួយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ដ្រអន្តរជាតិបានឱ្យដឹងថាការប្រើប្រាស់តែមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃវត្ថុពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាពបេះដូង។ 

2.សាច់ត្រី៖

ត្រីនេះគឺជាប្រភពដ៏ល្អមួយនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលជួយដល់ការផលិតអុកស៊ីតនីត្រូនិចដែលជួយឱ្យអ្នកនៅតែរឹងមាំ។ បូកបន្ថែមការស្រាវជ្រាវបន្ថែមបានរកឃើញថាការកាត់បន្ថយកាឡូរីនិងការញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិមេឌីទែរ៉ាណេដែលសំបូរទៅដោយផលិតផលត្រី ធញ្ញជាតិនិងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ (ដូចជាអូមេហ្គា 3) អាចជួយលើកកម្ពស់មុខងារនៃការឡើងរឹងរបស់បុរសចំពោះជំងឺមេតាប៉ូលីស។ 

3.ខ្ទឹមសរ ៖

យោងទៅតាមប្រវត្ដិវិទូជនជាតិអេហ្ស៊ីបបុរាណបានប្រើខ្ទឹមសដើម្បីបង្កើនកម្លាំងរបស់ពួកគេ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថាការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិនេះជួយបញ្ឈប់ការបង្កើតកំណាត់ខ្លាញ់ថ្មីដែលហៅថាបន្ទះណែននៅខាងក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ដែលរួមបញ្ចូលទាំងសរសៃឈាមអាក់ទែរដែលនាំទៅលិង្គរបស់អ្នកផងដែរ។ រក្សាដួងចិត្តរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងការរឹងមាំរបស់អ្នកតាមរយៈការបន្ថែមខ្ទឹមសក្នុងអាហារប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។ 

4.ត្រីធូណា ៖

សម្រាប់ការជម្រុញថាមពលលឿនមើលទៅមិនលើសពីវីតាមីន B12 ទេ។ មីក្រូសារជាតិត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងមុខងារផ្លូវចិត្តនិងថាមពលខ្ពស់ដោយសារវាជួយថែរក្សាសុខភាពសរសៃប្រសាទខួរក្បាលនិងកោសិកាឈាមក្រហម។ យោងតាមការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី New England Journal of Medicine, រោគសញ្ញាកង្វះវីតាមីន B12 រួមបញ្ចូលទាំងជំងឺទាំងបីដែលបង្ហាញពីដំណឹងអាក្រក់សម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទ ការអស់កម្លាំងការស្រេកឃ្លានទាប (រួមទាំងបញ្ហាងាប់លិង្គ) និងភាពទន់ខ្សោយ។ សំណាងល្អប្រភពមួយក្នុងចំណោមប្រភពប្រាំនៃមីក្រូសារជាតិគឺជាអាហារមួយដែលអ្នកកំពុងពិសាររួចហើយគឺត្រីធូណាព្រោះវាសំបូរដោយវីតាមីនB12។

Perfect Man ជួយបង្កើនអនុភាពរាងកាយបុរស ឲ្យមានភាពក្លាហានក្នុងការរួមភេទ ។ Perfect Man ល្អសម្រាប់បុរសដែលមានបញ្ហាផ្លវភេទ ឬ ងាប់លិង្គ, ...

➔ អ្នកមានបញ្ហាអំពីសុខភាពផ្លូវភេទ ងាប់លិង្គ, ...

➔ អ្នកគ្មានចំណង់ផ្លូវភេទដូចដើម ។

➔ អ្នកត្រូវការមកវិញនូវភាពមាំមួន និង "ថាមពល" នៅក្នុងការរួមភេទ ដែររឺទេ?

គ្រាន់តែ Perfect Man មួយគ្រាប់តូចនេះ នឹងអាចជួយអ្នកនូវតុល្យភាពនិងធ្វើជាម្ចាស់ការរាល់ពេលមានចំណង់ ។

more infororder now

 

ចូរlike និង shareនូវដំណឹងដ៏ប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងមិត្តភត្រ!
ការឲ្យយោបលពន្យល់
ព័ត៌មាននានា
Top