ប្រភេទអាហារ​ ​​ដែល​ជួយ​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​លូតកម្ពស់​!...

បញ្ហាកម្ពស់​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​ត្រូវបាន​កំណត់​ដោយ​ហ្សែ​ន​សុខភាព​និង​បរិស្ថាន​ជុំវិញខ្លួន​ ការលូតលាស់​នឹង​ធ្លាក់​ចុះ​ក្រោយពេល​មនុស្សពេញវ័យ​ ប៉ុន្តែ​យើង​អាច​ជួយ​ការលូតលាស់​នេះ​បាន​ដោយ​ការ​ទទួលទាន​អាហារ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​៖

 

- អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​៖ តាម​គេហទំព័រ​ការលូតលាស់​របស់​យុវវ័យ​បានឲ្យដឹងថា​ក្នុងកំឡុងពេល ៣០​ឆ្នាំ ដំបូង​នៃ​ជីវិត​ឆ្អឹង​របស់​មនុស្ស​យើង​ធ្វើ​ការសាងសង់​ឆ្អឹង​បន្ថែមទៀត​ហើយ​និង​រក្សា​ទុក​ជាតិ​កាល់ស្យូម​។ ជាតិ​កាល់ស្យូម​មាន​សារសំខាន់​ខ្លាំងណាស់​សម្រាប់​ធ្វើឲ្យ​ឆ្អឹង​រឹងម៉ាំ​ហើយ​វា​ល្អ​បំផុត​ប្រសិនបើ​អ្នក​ធ្វើ​លំ​ហាត់​បន្ថែម​។ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​មានដូចជា​ទឹកដោះគោ​គ្រឿង​បរិភោគ​ផលិត​ពី​ទឹកដោះគោ​ប្រភេទ​បន្លែ​មាន​ស្លឹក​និង​ត្រី​សា​ឌី​ន​។​

Image result for ទឹកដោះគោ

- អាហារ​សម្បូរ​សារធាតុ​ស័ង្កសី​៖ ស័ង្កសី​ជួយ​ដល់​ការលូតលាស់​នៃ​ឆ្អឹង​និង​កម្លាំង​ភាពស៊ាំ​។ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​នេះ​មានដូចជា​គ្រំ​សមុទ្រ oysters ពពួក​សណ្តែក​សាច់ជ្រូក​សាច់មាន់ ពពួក​គ្រាប់សណ្តែក​គ្រាប់​ផ្លែឈើ​និង​ស៊ុត​សត្វ​។

Image result for oysters

- អាហារ​សម្បូរ​ប្រូតេអ៊ីន​៖  ប្រូតេអ៊ីន​មាន​សារសំខាន់​ចំពោះ​ជាលិកា​និង​កម្លាំង​។ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន​មានដូចជា​សាច់​គ្រឿង​បរិភោគ​ផលិត​ពី​ទឹកដោះគោ​និង​ពពួកសត្វ​ក្នុង​ទឹក​ដែល​មាន​សម្បក​ដូចជា​ក្តាម​និង​បង្គា​។​

Related image


- អាហារ​សម្បូរ​វីតាមីន​A៖ ឆ្អឹង​រឹង​ម៉ាំ​ដោយសារ​វីតាមីន​និង​សារធាតុ​ខនិជ​។ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន​A មានដូចជា​ថ្លើម​សត្វ​ស៊ុត​ផ្នែក​ពណ៌​លឿង​ការ៉ុត​ឆៅ​និង​ម្ទេស​ប្លោក​ពណ៌​ក្រហម​។ អ្នក​ក៏​អាច​បន្ថែម​វីតាមីន​A ទៅ​ក្នុង​ការ​ទទួលទាន​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដោយ​ការប្រើ​ថ្នាំ​វីតាមីន​A បានដែរ​។ ប៉ុន្តែ​ការ​ទទួលទាន​វីតាមីន​A ច្រើនពេក​អាច​បង្ករ​ឲ្យទៅ​ជា​ជាតិពុល​។​

Image result for ការ៉ុត​ឆៅ​និង​ម្ទេស​ប្លោក​ពណ៌​ក្រហម

- អាហារ​សម្បូរ​វីតាមីន​D៖ វីតាមីន​D ជួយ​ធ្វើឲ្យ​ឆ្អឹង​រឹងម៉ាំ​។ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​វីតាមីន​D មាន​ថ្លើម​សត្វ​សាច់គោ​ត្រី​គ្រឿង​បរិភោគ​ផលិត​ពី​ទឹកដោះគោ​និង​ស៊ុត​។ វីតាមីន​D ក៏​មាន​លក់​ជា​ប្រភេទ​ថ្នាំ​វីតាមីន​បន្ថែម​ដែរ​។​
 

Image result for ស៊ុត

Growth Height Pro រួមមានអ្វីខ្លះ? សមាសភាគសំខាន់របស់ Growth Height Pro ជួយបំពេញនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា៖កាល់ស្យូម ស័ង្កសី ម៉ាញេស្យូម និងប្រយោជន៍បាក់តេរី Probiotic (L Acidophilus - B Bifidum) ជំនួយការថែទាំផ្លូវពោះវៀនរបស់ក្មេង។ Probiotic គាំទ្រការស្តារតុល្យភាពនៅក្នុងពោះវៀន។ ប្រយោជន៍បាក់តេរី Probiotic មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដល់សុខភាព។ វាអាចរក្សានូវលំនឹងបាក់តេរីនៃពោះវៀន  ប៉ុន្តែអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបាន។ Probiotic ជំនួយការផ្តល់នូវសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយដូចជា៖ folic acid, niacin, riboflavin, វិតាមីន B6 và B12.

កាល់ស្យូម គឺជាសមាសភាគសំខាន់បំផុតនៃឆ្អឹង។ រួមមាន 99% នៃជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ កាល់ស្យូម  គឺជាសារធាតុរ៉ែចម្បងសម្រាប់ការបង្កើតឆ្អឹងប៉ុន្តែត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដោយអាហាររូបត្ថម្ភ។ បញ្ចូលជាតិ កាល់ស្យូម រាល់ថ្ងៃដើម្បីធានាធនធានសម្ភារៈសម្រាប់កោសិកាឆ្អឹងថ្មីគ្រប់ៗវ័យ។ បណ្តាទាំងនោះ ជាតិកាល់ស្យូមបែបណាណូគឺបែបបទស្រូបយកងាយស្រួលបំផុត។

ផលិតផលពន្្លតកម្ពស់

ស័ង្កសី (Zn): ដែលត្រូវបានគេបង្ហាញមកមានតួរនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលូតលាស់ កម្ពស់ នៅក្នុងរាងកាយមនុស្សជាពិសេសកុមារ។ស័ង្កសីជួយបង្កើនការស្រូបយក  បង្កើនការសំយោគប្រូតែអីន បំបែកកោសិកា កើនឡើងចំណង់អាហារ ទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍកុមារ។ កង្វះជាតិស័ង្កសីបណ្តាលឱ្យពន្យឺតការកើនកម្ពស់ , ជំងឺកំណើនឆ្អឹង ពន្យាពេលការពេញវ័យ។
ម៉ាញ៉េស្យូមគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកើនកំពស់កុមារ។ ម៉ាញ៉េស្យូមមិនត្រឹមតែមានស្ថេរភាពសរសៃប្រសាទ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ រក្សានូវចង្វាក់បះដូង ថែរក្សាសាច់ដុំ...យោងទៅតាមសេចក្តីប្រកាសចុងក្រោយបំផុតដោយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត ម៉ាញ៉េស្យូមអាចជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំនិងគាំទ្រដល់ការកើនកម្ពស់រាងកាយ។

InformationOrder Now

ចូរlike និង shareនូវដំណឹងដ៏ប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងមិត្តភត្រ!
ការឲ្យយោបលពន្យល់
ព័ត៌មាននានា
Top