ទឹកខ្ញី ផ្តល់ប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព!

បើចង់ថែទាំសុខភាព ប៉ុន្តែមិនដឹងថា គួរធ្វើយ៉ាងណា អាចចាប់ផ្តើមដោយការពិសាទឹកខ្ញី ព្រោះវាផ្តល់ប្រយោជន៍ ច្រើន និងងាយស្រួលធ្វើផង។

បន្ថយអាការក្រហាយពោះវៀន ៖ បើមានបញ្ហាពោះវៀន ដូចជា ហើមពោះ ឬអាហារមិនរំលាយ ទឹកខ្ញីអាច​ជួយ​ជំរុញដល់ដំណើរការរបស់ពោះវៀន​ និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបាន។ ព្រោះទឹកខ្ញីមានសារធាតុហ្វីឡូនិក​ ដែល​ជួយ​​បន្ថយអាការក្រហាយពោះវៀនបានដែរ។ អ្នកមានជំងឺក្រពះ គួរតែពិសាទឹកខ្ញីជាប្រចាំផង ទើបអាចជួយបាន ច្រើន។

បន្ថយអាការក្អួតចង្អោរ ៖ ពេលធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ គួរដាក់កញ្ចប់តែខ្ញីតាមខ្លួនផង បើពុលរថយន្តឬពុលរលក គ្រាន់តែឆុងជាមួយទឹកក្តៅ ក៏អាចពិសាបន្ថយអាការបានដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អ្នកជំងឺដែល ព្យាបាលមហារីក ដោយការចាក់ថ្នាំគីមី នាំឱ្យអាការក្អួតចង្អោរថយចុះ បើបានពិសាទឹកខ្ញីជាប្រចាំ។

Image result for ស្រកគីឡូ

ជួយជំរុញការសម្រកទម្ងន់ ៖ ការស្រាវជ្រាវនៅជប៉ុនបានឱ្យដឹងថា ពិសាទឹកខ្ញី បានជួយបង្កើនដល់ដំណើរការ​របស់ប្រព័ន្ធដុតបំផ្លាញថាមពល ធ្វើឱ្យរាងកាយអាចដុតបំផ្លាញ​ជាតិខ្លាញ់បានច្រើនជាងធម្មតា។ បើពិសាទឹកខ្ញី ក្តៅឧណ្ហៗ នឹងអាចជួយជំរុញប្រព័ន្ធបញ្ចោញចោល ធ្វើឱ្យកម្រិតអ័រម៉ូនខ័រទីសូល ថយចុះ មិនទល់លាមក មិន តាន​តឹងអារម្មណ៍ និងរាងកាយបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានល្អ។

Image result for ស្រកគីឡូ

សម្លាប់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀន ៖ ទឹកខ្ញី មានសារធាតុម៉្យាងជួយសម្លាប់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀន បើពិសារាល់ថ្ងៃ​ជាប់ៗ  គ្នាមួយខែ នឹងមិនសូវធ្វើទុក្ខក្នុងពោះ។

ជួយឱ្យធ្មេញរឹងមាំ ៖ ទឹកខ្ញី មានគុណសម្បត្តិជួយសម្លាប់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀន រួមទាំងបាក់តេរីក្នុងមាត់ផងដែរ។ ដូច្នេះ បើពិសាទឹកខ្ញី អាចការពារ ជំងឺពុកធ្មេញ ការពារជំងឺរលាកអញ្ចាញ និងបន្ថយរំអេចធ្មេញ។

ទឹកខ្ញីល្អជាងឱសថអាស្ពីរីន ៖ ក្នុងទឹកខ្ញីមានសារធាតុប្រឆាំងអាការរលាកតាមធម្មជាតិ ច្រើនជាងឱសថអាស្ពីរីន ទៅទៀត។ បើពិសាជាប្រចាំ កោសិការរលាក នឹងថយចុះ មិនសូវឈឺទៀតឡើយ។

ខ្ញីជាឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ ៖ ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ Georgia សហរដ្ឋអាមេរិក បានឱ្យដឹងថា ការពិសា ទឹកខ្ញីរាល់ថ្ងៃ នឹងជួយបន្ថយអាការឈឺចាប់សាច់ដុំ ដោយសារការហាត់ប្រាណដល់ទៅ ២៥% និងបន្ថយអាការ ឈឺពោះពេលមករដូវ ដល់ទៅ ៤៥%។ ចំពោះអ្នកដែលអង្គុយធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ រហូតដល់ឈឺក ឈឺស្មា គួរ ពិសាទឹកខ្ញី ១ពែង ជាការល្អ ដោយមិនបារម្ភ ពីផលប៉ះពាល់ ដូចឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់នោះទេ។

បន្ថយការកើតមហារីក ៖ ប្រការនេះបានចុះផ្សាយនៅក្នុងព្រឹត្តិបត្រ សុខភាពរបស់អង់គ្លេស British Journal of Nutrition ថា ទឹកខ្ញីមានគុណសម្បត្តិក្នុងការទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក និងជួយការពារកោសិកា ល្អៗ មិនឱ្យក្លាយទៅជាកោសិកាមហារីកទៀតផង។

ទឹកខ្ញីជាអាហាររបស់ស្បែក ៖ ដោយសារទឹកខ្ញីមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីច្រើន បើពិសាញឹកញាប់ វាអាចជួយលាងជម្រះសារធាតុពុលក្នុងឈាម ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ស្រស់បស់ បង្ការការកើតស្នាមជ្រីវជ្រួញ និង​ស្នាមអុជខ្មៅ ផងដែរ៕

អ្នក​គួរ​ចំណាយ​ពេល​​២០​នាទី​ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ ដើម្បី​ហាត់​ប្រាណ​បែប​សាមញ្ញៗ​ដូច​ជា ដើរ រត់​យឺតៗ​ ឬ​ជិះ​កង់​ជា​ដើម​។ ការ​ហាត់ប្រាណ​ជួយ​ឲ្យ​ចង្វាក់​​បេះដូង​អ្នក​លោត​បាន​ល្អ​។

ដំបូង​អាច​ពិបាក ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​ព្យាយាម​ធ្វើ​វា​ជា​ប្រចាំ ឲ្យ​ក្លាយ​ជា​ទម្លាប់ អ្នក​​នឹង​ស៊ាំ​ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ប្រញាប់​​អនុវត្ត​ទម្លាប់​ទាំង​៥​​​ឲ្យ​បាន​ឆាប់ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​​ឲ្យ​គីឡូ​ស្រក់ រាង​ស្គម​ស្អាត​ ព្រម​ជាមួយ​សុខភាព​ល្អ​​​ ៕

បើអ្នកបានបរិភោគអាហាររហូតដល់ឆ្អល់ពោះជាញឹកញាប់វាប្រាកដជាធ្វើអោយអ្នកឡើងទម្ងន់ខ្លួនយ៉ាងប្រាកដហើយអ្នកឡើងទម្ងន់ ក្រោយមកទៀតអ្នកនិងធាត់ជាមិនខាន ។ ក្រាយពីនោះអ្នកអាចអានុវត្តន៏ដើម្បីជួយខ្លួនឯងតែអ្នកគួរញ៉ាំអាហារបំប៉ន់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់នោះគឺ Green Coffee Bean មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទេ ។ 
យុទ្ធនាការ “ ដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់ ” ដោយគ្រាប់កាហ្វេបៃតង
 ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ → Acid caffeic + Acid chlorogenic ( មាននៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេបៃតង ) → ជួយបំបាត់ជាតិអាស៊ីតខ្លាញ់ ក្នុងឈាមផ្លាស់ប្ដូរទៅជាបណ្ដាថាមពលងាយរំលាយ បង្ការភាពស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ → បញ្ចេញទៅខាងក្រៅ ។
គ្រាប់កាហ្វេបៃតង ជួយឲ្យរាងកាយមិត្តបញ្ចេញកម្ដៅដោយខ្លួនឯង → ធ្វើបង្កើនដំណើរការផ្លាស់ប្ដូរសារជាតិ → បង្កើនសមត្ថភាពដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់ (តាមរបៀបបង្ការភាពស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ គ្រប់គ្រងកំរិតកាឡូរី)។
ទន្ទឹមនឹងនោះ៖

ផលិតផលសម្រកទម្ងន់


+ កាហ្វេអ៊ីនគ្មានផលប៉ះពាល់ និងអាចធ្វើឲ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញបាន ដោយសារហេតុនេះទើបជួយសម្រកខ្លាញ់បាន ។
+ តម្លៃ oracខ្ពស់ - ជាតិបង្ការអុកស៊ីនកម្មនៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេបៃតងមានប្រយោជន៍ ជំរះធ្វើស្បែកស្អាតតឹងណែន និងរក្សារាងបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ ។
+ Crominum នៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេបៃតងគឺជាមួយប្រភេទវិតាមីន B ជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឃ្លានអាហារផ្អែម បន្ថយកំរិត glucose នៅក្នុងឈាមនិងបន្ថយកម្រិត insulin សន្សឹមៗ អ្នកនឹងបាត់ចំណង់ហូបបន្ថែមទៀត គឺជាវិធីគ្រប់គ្រងកំរិតការហូបប្រសិទ្ធិភាពបំផុត ។
 ជំហានធានាថានឹងនាំមកប្រសិទ្ធិភាពល្អ៖

- អាននិងធ្វើតាមការណែនាំ

- ប្រើប្រាស់ផលិតផលGreen Coffee Bean

- ផ្សំជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណងាយស្រួលនៅឯផ្ទះ

- គ្រប់គ្រងរបបបំប៉នសមស្រប ។

InformationOrder Now

ចូរlike និង shareនូវដំណឹងដ៏ប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងមិត្តភត្រ!
ការឲ្យយោបលពន្យល់
ព័ត៌មាននានា
Top