វិធី​ធ្វើឱ្យ​សុដន់​តឹងណែន មូលក្លំ សិចស៊ី​ដូច​កាលពី​អ្នក​នៅ​ក្រមុំ​ចឹង!

ក្ខព្រួយ​ខ្លាំងបំផុត​របស់​ស្ត្រី​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន​រួច​គឺ សុដន់​យារធ្លាក់ លែង​តឹងណែន ស្បែក​ប្រែជា​ជ្រីវជ្រួញ។ វិធី​ព្យាបាល​បញ្ហា​ដើមទ្រូង​យារធ្លាក់​ជា​ចំណង់​របស់​ស្ត្រី​ជាច្រើន។ អ្នក​អាច​អនុវត្ត​តាម​វិធី​ទាំងអស់​ខាងក្រោម​នេះ អ្នក​នឹង​ទទួល​ផល​ល្អបំផុត។

Image result for ដោះធំស្អាត

-វិធី​ជួយ​ឱ្យ​សុដន់​មូលក្លំ​តឹងណែន
១. របបអាហារ

Image result for បំបៅកូន

អរម៉ូន​អឺស្ត្រូសែន​ដើរ​តួនាទី​សំខាន់​ជួយ​ពង្រីក​ទំហំ និង​ទ្រង់ទ្រាយ​ជាលិកា​សុដន់។ អាហារ​ខ្លះ​អាច​ជួយ​បង្កើន​ទំហំ​ដើមទ្រូង​របស់​អ្នក​ដូចជា ល្ង គ្រាប់​ទំពាំងបាយជូរ ផលិតផល​ទឹកដោះគោ អាហារ​ផ្អែម។ ការ៉ុត បន្លែ​បៃតង ស៊ុប​មាន់​ផ្ទុក​អឺស្ត្រូសែន​ខ្ពស់​អាច​ជួយ​ពង្រីក​ទំហំ​ដើមទ្រូង​បាន​យ៉ាងពូកែ។

២. ត្រូវ​ពាក់​អាវក្នុង​ពេល​បំបៅ

Image result for បំបៅកូន

ស្ត្រី​ភាគច្រើន​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​មិន​បាន​ពាក់​អាវទ្រនាប់។ នេះ​ជា​កំហុស​មួយ​ដ៏ធំ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​សុដន់​ងាយនឹង​យារធ្លាក់។ ដូចនេះ​ពេល​បំបៅ​កូន អ្នក​ត្រូវ​ពាក់​អាវក្នុង​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។

៣. បំបៅ​ដោះ​កូន​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ

Image result for បំបៅកូន

ការបំបៅ​កូន​ត្រឹមត្រូវ​នឹង​មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​ថែទាំ​សុដន់​បាន​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​ចៀសផុត​ពី​បញ្ហា​ប្រេះ​ស្បែក​ក្បាលដោះ។ ឥរិយាបថ​បំបៅ​កូន​ដែល​ល្អបំផុត​គឺ ម្តាយ​ត្រូវ​អង្គុយ​លើ​កៅអី​បំបៅ។ បើ​សុខភាព​នាង​ខ្សោយ នាង​អាច​គេង​លើ​គ្រែ ឬ​គេង​បែរ​ចំហៀង​ឱ្យ​កូន​បៅ។

៤. ម៉ាស្សា

Image result for បំបៅកូន

ម៉ាស្សា​ដើមទ្រូង​របស់​អ្នក​ពី​ក្រោម​ឡើង​លើ បន្ទាប់មក​ប្រើ​បាតដៃ​បង្វិល​ផ្នែក​ខាងក្រោម​សុដន់ និង​ផ្តោត​សំខាន់​លើ​ត្រង់​កណ្តាល​ឆ្អឹង​ដងកាំបិត និង​ចុងសុដន់។ ម៉ាស្សា​ម្តងៗ​ឱ្យ​បាន ១-២នាទី។
៥. ហាត់ប្រាណ

Image result for បំបៅកូន

ហែលទឹក​ជា​វិធី​ដ៏ល្អបំផុត​ធ្វើឱ្យ​ដើមទ្រូង​មូលក្លំ​ស្អាត។ មិន​តែប៉ុណ្ណោះ ស្ត្រី​ក៏​គួរ​អនុវត្ត​តាម​លំហាត់ប្រាណ​ខាងក្រោម៖

បង្វិល​ដៃ​របស់​អ្នក​តាម​ទិសដៅ​ស្រប​ទ្រនិចនាឡិកា និង​បញ្ច្រាស​មកវិញ​ឱ្យ​បាន​ម្តងៗ ៨-១០ជុំ ធ្វើឱ្យ​បាន ១០ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ
អាហ្វ្រង់​ឱ្យ​បាន ២០សារ ក្នុង​មួយ​សារ​ឱ្យ​បាន ១០ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ ស្រូប​ដង្ហើម​ចូល​ស្រប​ពេល​សន្ធឹង​សាច់ដុំ៕

ផលិតផល BBEធ្វើឲ្យអ្នកមានភាពជឿជាក់ក្នុងពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ និងទទួលបានលទ្ធផលពិតៗ ។ ផលិតផល BBE នេះមានសមត្ថភាពអាច ជួយជំរុញសុដន់ដែលមានការយារធ្លាក់ ក្រោយពេលសម្រាលកូន ឬសុដន់ទាំងពីរមិនស្មើរ ថែមទាំងស្បែកសុដន់ខ្មៅងងិត និងជ្រួញឲ្យក្លាយជាធំ តឹងណែន និងស្រស់ស្អាតមាំមួន ។ គួរកត់សម្គាល់ថា ផលិតផល BBE នេះមានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់អតិថិជន ថាជាផលិតផលល្អបំផុត និងទទួលបានលទ្ធផលជាទីពេញចិត្ត។

more infororder now

ចូរlike និង shareនូវដំណឹងដ៏ប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងមិត្តភត្រ!
ការឲ្យយោបលពន្យល់
ព័ត៌មាននានា
Top