ស្បែកមិនស្អាតមែនទេ? កុំបារម្ភសាកល្បងញ៉ាំអាហារខាងក្រោមអាចជួយអ្នកបាន

មិននឹកស្មានថាញ៉ាំប្រភេទអាហារខាងក្រោមធ្វើអោយស្បែកសស្អាតអញ្ចឹងសោះ

បច្ចុប្បន្ននេះសម្រស់ពិតជាមានសារះសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះមនុស្សទូទៅហើយតើអ្នកដឹងទេថាត្រូវញ៉ាំអ្វីខ្លះដើម្បីទទួលបានស្បែកសស្អាតនិងក្មេងជាងវ័យ?

1. Strawberries ៖

វាគឺជាអាហារដ៏មានជីវជាតិមួយនៅក្នុងពិភពលោកផ្លែស្ត្រប៊េរីតូចមួយមានផ្ទុកវីតាមីន C ជាច្រើនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្លែក្រូច។ នេះជាមូលហេតុដែលផ្លែស្ត្របឺរីមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកស។ លើសពីនេះទៅទៀតវីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែស្ត្របឺររីដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតកូឡាជែនដែលអាចជួយបង្កើនភាពរឹងមាំនិងភាពបត់បែនរបស់ស្បែក។

2.ស៊ុត ៖

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាស៊ុតមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ មនុស្សចាត់ទុកស៊ុតថាជាអាហារមានសុខភាពល្អ។ ស៊ុតត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំនៅអាហារពេលព្រឹក។ សម្រាប់ស្បែកស៊ុតមានប្រភពអាមីណូអាស៊ីត lutein និង zeaxanthin ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារស្បែកពីកាំរស្មីយូវីនិងបង្កើនការផលិតកោសិកាស្បែកថ្មី។ វាជាហេតុផលដែលស៊ុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារដ៏ល្អដែលធ្វើអោយស្បែកស។

3.ផ្លែក្រូចឆ្មារ ៖

ក្រូចឆ្មារមិនត្រឹមតែមានបរិមាណវីតាមីន C ប៉ុណ្ណោះទេតែវាក៏មានអាស៊ីតអាបូរប៊ីប៊ីកដែរ។ អាស៊ីតអាបូប៊ីកជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អមួយដែលអាចប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលធ្វើឱ្យស្បែកខូចនិងស្បែកចាស់ជរា។ អ្នកគ្រាន់តែច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារហើយលាយវាជាមួយនិងទឹកក្តៅបន្ទាប់មកដាក់ស្ករបន្តិចជាការស្រេច។ 

4.ខ្ទឹមស ៖

ខ្ទឹមសមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងផ្សំដ៏អស្ចារ្យទេវាក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើស្បែក។ ការប្រើខ្ទឹមសមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការសម្អាតឈាមការកំចាត់ភាពកង្វក់ពីក្នុងស្បែកនិងការកាត់បន្ថយ acnes ។ លើសពីនេះទៅទៀតសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលរកឃើញនៅក្នុងខ្ទឹមសអាចបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់របស់ស្បែក។

5.ផ្លែបឺរ ៖

អ្នកដែលចូលចិត្តបរិភោគផ្លែបឺរតែងតែមានស្បែកភ្លឺថ្លានិងមានពន្លឺភ្លឺជាងមនុស្សដែលមិនចូលចិត្ត។ ផ្លែបឺរមានប្រភពខ្លាញ់ដ៏ល្អដែលអាចរក្សាជាតិសំណើមនិងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម។ ផ្លែបឺរខាប់មានសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។ ដូច្នេះការទទួលទានផ្លែបឺរ អាចការពារភាពចាស់និងស្នាមជ្រួញនៃស្បែកបាន។

លោកអ្នកក៏អាចមានជម្រើសមួយផ្សេងទៀតផងដែរគឺការជ្រើសយកផលិតផល Gluta White Plusព្រោះវាជាប្រភេទផលិតផលថែរក្សាស្បែកអោយក្មេងជាងវ័យ។

Gluta White Plus មានប្រយោជន៍អ្វី?

នៅក្នុង Gluta White Plus មានសារធាតុសំខាន់ជាច្រើននិងពិសេសគឺវិតាម៉ិន C ជួយ៖

•    បំបាត់ស្នាមមុន ធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ថ្លាក្រោយពេលអស់មុន បំបាត់រន្ធញើសនិងព្យាបាលស្បែកដែលត្រូវខូចខាតដាយសារកម្ដៅ។

•    ចិញ្ចឹមថែរក្សា កែសម្រួលស្បែករបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

•    បង្កាអុកស៊ីតកម្មនិងការពារភាពចាស់នៃស្បែក កាត់បន្ថយរ៉ាឌីកាល់សេរី។

•    បំបាត់ស្នាមជ្រួញ ស្នាមជាំ អាចម៍រុយ និងធ្វើឲ្យស្បែកសម៉ដ្ឋរលោង។

more infororder now

 

ចូរlike និង shareនូវដំណឹងដ៏ប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងមិត្តភត្រ!
ការឲ្យយោបលពន្យល់
ព័ត៌មាននានា
Top