វិធី៣យ៉ាងជួយអោយអ្នកបង្កើនកំពស់បាន

ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាមញ្ញៗដែលជួយដល់ការលូតលាស់របស់អ្នក

1.Exercise ៖

ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថានេះអាចស្តាប់ឮម្តងហើយម្តងទៀតហើយអ្នកត្រូវតែបានលឺអំពីរឿងនេះម្តងហើយម្តងទៀតប៉ុន្តែខ្ញុំជឿវាមិនមែនជាការកុហកទេ! ហាត់ប្រាណគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនកម្ពស់របស់អ្នក។ ក្រៅពីប្រភេទផ្សេងៗគ្នារបស់ពួកគេខ្ញុំនឹងណែនាំឱ្យហែលទឹក។ វាគឺជាការហាត់ប្រាណមួយដ៏ល្អដែលបំពេញនូវរឿងសំខាន់ពីរយ៉ាង: ដំបូងវានឹងលាតសន្ធឹងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកហើយទីពីរវានឹងបញ្ចេញអរម៉ូនដែលនឹងបង្កើនទំហំឆ្អឹងរបស់អ្នក។ 

2. Sleep Well ៖

ការដេកបានត្រឹមត្រូវនឹងលាតសន្ធឹងពីធម្មជាតិរបស់អ្នក ។ទាំងនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតអំពីរបៀបបង្កើនកម្ពស់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតកំណត់ត្រាមួយហើយធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់អ្នកប្រាកដជានឹងឃើញលទ្ធផល។ ប៉ុន្តែទីបំផុតអ្នកត្រូវមានតុល្យភាពជាមួយរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនិងការដេកអោយបានគ្រប់គ្រាន់និងស្កប់ស្កល់។

3.Eat Healthy ៖

ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រឹមតែជួយលើកកម្ពស់សក់និងសក់ល្អប៉ុណ្ណោះទេតែវាថែមទាំងបង្កើនប្រវែងនៃរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែងផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនវីតាមីននិងជាតិកាល់ស្យូមអោយបានទៀងទាត់។ ការញ៉ាំបានល្អនឹងជួយជំរុញការលូតលាស់ក្នុងឆ្អឹងរបស់អ្នកខណៈពេលដែលញ៉ាំប្រភេទខុសឆ្គងនឹងនាំឱ្យមានការលូតលាស់មិនទៀងទាត់និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។ 

+អត្ថប្រយោជន៍របស់ Taller Plus

-    Taller Plus គឺជាអាហារបំប៉នផលិតពីធម្មជាតិ 100% ដែលនឹងជួយអ្នកបាន រីកចំរើនកម្ពស់មានល្បឿនលឿន និងសុវត្ថិភាព ។

-    Taller Plus មានមុខងារជួយអភិវឌ្ឍ និងពង្រឹងឆ្អឹងឲ្យវែង ដែលសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនៃកម្ពស់ឲ្យមានកំណើន ។

-    លើសពីនេះទៀត Taller Plus មានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងល្អិតល្អន់ អាបង្កាជម្ងឺមួយចំនួននិងការពារបានជំងឺពុកឆ្អឹង, ឆ្អឹងផុយ  ជួយពង្រឹងឆ្អឹងនិងធ្មេញទៀតផង។

-    ជួយឲ្យមានសុខភាពល្អ និងមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ ។ ផលិតផល Taller Plusនេះអាចប្រើបានទាំងប្រុសទាំងស្រី ដែលមានអាយុត្រឹមពី ១០ ឆ្នាំ ឡើងទៅដល់ ៣០ ឆ្នាំ ។ 

more infororder now

 

ចូរlike និង shareនូវដំណឹងដ៏ប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងមិត្តភត្រ!
ការឲ្យយោបលពន្យល់
ព័ត៌មាននានា
Top