ចង់ឡើងទម្ងន់មែនទេ? ងាយស្រួលបំផុត....

សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនធំ បើចង់ឡើងទម្ងន់ ព្រមទាំងមានសុខភាពល្អទៀតនោះ អ្នកអាចអនុវត្តតាមវិធីងាយៗទាំងនេះ៖

1, ផ្លែឈើៈ ក្រៅពីហ្នឹង ផ្លែឈើមួយចំនួនក៏មាននុវសារធាតុកាឡូរីច្រើនផងដែរ ដែលអាចជួយឲ្យអ្នកឡើងទម្ងន់បាន ដូចជាផ្លែប័រ ផ្លែអាល់ម៉ុន ផ្លែអូលីវជាដើម។ អ្វីដែលពិសេសទៀតនោះគឺ ផ្លែទាំងនេះមិនត្រឹមតែមាននូវជាតិកាឡូរីខ្ពស់នោះទេ វាថែមទាំងជាផ្លែឈើដែលល្អចំពោះសុខភាពផងដែរ។

Image result for ២. ផ្លែឈើ

2, ទឹកដោះគោៈ ទឹកដោះគោ ក៏មានប្រយោជន៏ខ្លាំងផងដែរប្រសិនបើអ្នកចង់ឡើងទម្ងន់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តបរិភោគទឹកដោះគោរៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ។ បើតាមការប៉ាន់ស្មាន ទឹកដោះគោមួយកែវ អាចផ្តល់នូវជាតិកាឡូរី ប្រមាណជា300កាឡូរី។

Image result for ចង់ឡើងទម្ងន់

3, ប្រើប្រាស់ប័រៈ មិនចាំបាច់រំលឹកពីរសជាតិឡើយ យើងសុទ្ធតែដឹងហើយថាប័រអាចជួយឲ្យម្ហូបសឹងតែគ្រប់មុខឆ្ងាញ់ជាងមុន។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកអាចញ៉ាំប័រដើម្បីបង្កើនទម្ងន់ផងដែរ ដោយសារតែជាតិកាឡូរីដែលមាននៅក្នុងប័រ។ គ្រាន់តែប័រមួយស្លាបព្រាតូច មានជាតិកាឡូរីរហូតដល់ទៅជិត 100 កាឡូរី ដូចនេះវានឹងជួយអ្នកឲ្យឡើងទម្ងន់បានយ៉ាងងាយ។ ប៉ុន្តែស្របពេលដែលវាជួយឲ្យឡើងទម្ងន់ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកនូវប្រភេទប័រដែលមានគុណភាពល្អផងដែរ។

4,ផ្លែឈើស្រស់ៈ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់ញ៉ាំផ្លែឈើបន្ទាប់ពីអាហាររួច នោះអ្នកកំពុងតែមានទម្លាប់ល្អហើយ ពិសេសសម្រាប់អ្នកចង់ឡើងទម្ងន់។ ផ្លែចេកមួយ ជាមធ្យមមាន 121 កាឡូរី ផ្លែប៉ោមមួយ មាន 116 កាឡូរី និងផ្លែប្លូបឺុរីមួយកែវ មានប្រហែល 80 កាឡូរី។

Related image

5, ហាត់លើកទម្ងន់ៈ តាមពិតទៅ បន្ទាប់ពីព្យាយាមបង្កើនចំនួនកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃហើយ អ្នកគួរតែចាបើផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណផងដែរ។ ការលើកទម្ងន់ជាប្រចាំក៏អាចជួយបង្កើនទម្ងន់ផងដែរ ដោយសារវាជួយបើកនូវសាច់ដុំ និងជួយឲ្យអ្នកបង្កើនកម្លាំង ក៏ដូចជាទម្ងន់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ អ្នកអាចនឹងសាកល្បងនូវវិធីនេះ។

Image result for ហាត់

សមាសភាគនៃ Superior Weight Gain

ប្រូតេអ៊ីន (caseinsate និង gelatine)៖ សមា្ភរៈភាគច្រើនជាវត្ថុធាតុដើម្បីជំរុញកោសិកានិងកំណើនសាច់ដុំ, ថាមពលបន្ថែមសម្រាប់រាងកាយ, ការគាំទ្រដល់កម្លាំងសម្រាប់ទំហំរាងកាយប្រសើរឡើង។
វីតាមីន​ E (D-alpha tocopherol)៖ ជំរុញការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម បង្កើនភាពធន់ក្នុងរាងកាយ។
Soy lecthin powder:  បន្ថែមថាមពល ជំរុញការចំណង់អាហារនិងបំបាត់ភាពតានតឹង។
គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតរួមមាន: សែលុយឡូសភ្លឺថ្លា, silica ម៉ាញ៉េស្យូម ...
ទិញ Superior Weight Gain នៅទីណាទើបសុវត្ថភាពនិងជាទំនិញសុទ្ធ?

បច្ចុប្បន្ននេះ ផលិតផលនេះត្រូវបាននាំចូលនិងចែកចាយនៅក្នុងហាងថែទាំសុខភាពនិងសម្ផស្ស  Angkor Beauty។ ជាមួយនឹងការប្រតិបត្កិការណ៏ជាង៥ឆ្នាំនៅក្នុងវិស័យថែទាំសុខភាពនិងសម្ផស្សរួមជាមួយនឹងខ្សែសង្វាក់លក់នៅក្នុងទីក្រុងធំៗទូទាំងប្រទេស។ ប្រព័ន្ធនេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌងាយស្រួលក្នុងការទិញទំនិញសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់និងទទួលបានការជឿជាក់ ទំនុកចិត្ត​អំពីគុណភាពនៃផលិតផល។ ពេលមកកាន់ហាងថែទាំសុខភាពនិងសម្ផស្ស  Angkor Beauty អ្នកនឹងទទួលបានការផ្តល់ជូនពិសេសជាច្រើន៖

ការពិគ្រោះយោបល់ដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយនឹងបុគ្គលិកដែលមានបទពិសោធន៍និងចំនេះដឹងច្រើន។

ការដឹកជញ្ជូនដោយឥតគិតថ្លៃទូទាំងប្រទេសក្នុងពេលវេលាខ្លីបំផុត។ ទូទាត់ពេលទទួលទំនិញ។
ធានាទំនិញសុទ្ធ 100% ។
ប្តូរឬសងបានក្នុងរយៈពេល៧ថ្ងៃ។

ផលិតផលឡើងទម្ងន់

information order

 

ចូរlike និង shareនូវដំណឹងដ៏ប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងមិត្តភត្រ!
ការឲ្យយោបលពន្យល់
ព័ត៌មាននានា
Top